PG娱乐电子经同事点拔，自造五谷杂粮粉获胜，早上舀2勺粉加白砂糖或蜂蜜PG娱乐电子，到场开水搅拌。养分又急速。

　　1.我是本身配的质料，亲们可任性增减。把一起质料倒入无水的炒锅中，幼火炒，要连续的翻炒，炒非常钟，炒至微黄。

　　6.加适量刚烧的开水，缓慢搅拌即可。一碗自造的养分厚味的五谷杂粮米糊就好了。

　　碗中舀好五谷杂粮粉和白砂糖，加少许冷开水搅拌匀，再倒入适量刚烧的开水杂粮杂粮，搅拌。就很美丽，不会有疙瘩出现。

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