PG娱乐电子有流言称，常吃豆腐会导致肾结石。由于豆腐中含有钙和草酸，二者维系会酿成草酸钙从而导致结石饮食，所以肾结石患者不行吃豆腐。

　　到底上，毕竟是云云的：正在大豆中，与结石相闭的物质重要有三种：嘌呤饮食、钙和草酸。大豆过程区此表加工，个中与结石相闭的因素会发作区此表转移，比如豆乳和豆腐中所含的嘌呤就很少。

　　豆成品对结石的影响重倘使个中的草酸，而豆腐（特别是卤水豆腐和石膏豆腐）中的草酸含量很低，从豆腐进一步加工而来的食物（譬喻豆腐干）草酸含量也不会高，因此结石病人也能够吃饮食。健壮人身体对待草酸等因素有更强的统治材干，就更没有须要顾忌吃豆腐或者豆成品激发结石了。

　　其余，与群多看法区此表是，钙摄入量亏折反倒会减少结石危机。因此，尽管是对结石危机较高的人群，如故须要摄入妥贴的钙。（源泉：光昭质报）

　　肾脏就像是一个“蓄水池”，内一面为肾盂、肾盏两个池子，重要效力是爆发尿液，再通过输尿管排出体内。尿液中存正在多种无机盐，譬喻草酸盐、钙离子、磷酸盐、尿酸盐等。假若机体的水分亏折，池中的尿液也会删除，无机盐会处于“过饱和形态”，期间长了便会析出、浸淀，酿成结晶，也便是肾结晶。

　　能够说，肾结晶是肾结石酿成的早期阶段，即结石的前身，假若不加以管造，初期晶体因素增大PG娱乐电子、会萃，可渐渐开展至肉眼可见（超声中）的肾结石，像杂物日常填满肾盏、肾盂，可通过b超、x线腹部平片举办查验，相较而言，ct的精确率最高。

　　除了情况、遗传、代谢病等身出格，肾结石的最重要诱因是饮食。所以，正在主动诊治甲亢、高尿酸血症PG娱乐电子、痛风、尿途梗阻、尿途劝化、尿途异物等容易诱发肾结石的疾病表，最要紧的防御手腕是“吃好”。

　　平日饮食应保卫养分平衡，避免太过摄入简单养分因素，倡议多摄入生果和蔬菜PG娱乐电子，但要限定或避免摄入过多甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶、可可粉等富含草酸的食品，特别是草酸盐渗透量较高的患者。

　　优质卵白也要吃够，倡议每天担保每千克体重0.8~1克的摄入量，同时需鉴戒食用过量“卵白粉”饮食，免得加重肾脏承当。

　　养成优秀的饮水风俗，逐日饮水最好到达2500毫升，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料。（源泉：复旦大学隶属中山病院）PG娱乐电子常吃豆腐会得肾结石？假的肾结石如何惹起的？普通饮食要如何防守